📖 Consiglio di lettura: "Stress Counseling"
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Stress sotto controllo

Consiglio di lettura:

"Stress Counseling"

Nel suo volume "Stress Counseling", David Fontana ci accompagna in un’esplorazione lucida e accessibile del fenomeno dello stress, evidenziandone le conseguenze potenzialmente gravi sia a livello personale che professionale.

 

Attraverso un linguaggio diretto e privo di tecnicismi, l’autore traduce in modo chiaro e operativo le principali conoscenze della psicologia dello stress. Ne emerge una guida concreta per comprendere le cause più comuni di stress e per identificare strategie efficaci per contenerlo e gestirlo — strumenti preziosi anche per i professionisti HR chiamati a sostenere il benessere delle persone in azienda.

 

Un testo utile per chi, in azienda, desidera affiancare i collaboratori nei momenti critici, promuovendo una cultura organizzativa più attenta alla salute psicologica e alla prevenzione del disagio.

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