Nel suo volume "Stress Counseling", David Fontana ci accompagna in un’esplorazione lucida e accessibile del fenomeno dello stress, evidenziandone le conseguenze potenzialmente gravi sia a livello personale che professionale.
Attraverso un linguaggio diretto e privo di tecnicismi, l’autore traduce in modo chiaro e operativo le principali conoscenze della psicologia dello stress. Ne emerge una guida concreta per comprendere le cause più comuni di stress e per identificare strategie efficaci per contenerlo e gestirlo — strumenti preziosi anche per i professionisti HR chiamati a sostenere il benessere delle persone in azienda.
Un testo utile per chi, in azienda, desidera affiancare i collaboratori nei momenti critici, promuovendo una cultura organizzativa più attenta alla salute psicologica e alla prevenzione del disagio.
